Phil Mickelson Mendedahkan Dia Kehilangan 25 Lbs Menjelang Kejohanan Masters: Saya Telah 'Mendapatkan Kelajuan dan Kekuatan Saya Kembali'
Musim bunga baru dalam langkahnya! Phil 'Lefty' Mickelson muncul di Masters 25 paun lebih ringan berikutan baru-baru ini pengurangan berat perjalanan.
'Terima kasih. saya berhenti makan makanan . Itu adalah bantuan yang besar,” Mickelson, 52, menyindir seorang wartawan pada Selasa, 4 April, temu bual selepas dipuji mengenai fizikalnya yang lebih langsing, per Golf Digest .
Pemain golf profesional itu menambah: “Saya juga kehilangan otot, jadi saya terpaksa mula angkat , dan saya telah mengangkat dan perlahan-lahan telah mendapatkan kelajuan dan kekuatan saya kembali ke tempat yang saya perlukan.'
Mickelson - yang mempunyai memenangi tiga gelaran Masters selama bertahun-tahun - kembali ke kejohanan Augusta, Georgia, hujung minggu ini selepas secara sukarela keluar dari kejohanan tahun lalu.
“10 tahun lalu saya ada merasakan tekanan dan tekanan perlahan-lahan mempengaruhi saya pada tahap yang lebih mendalam,' kata juara Jelajah PGA itu dalam satu kenyataan media sosial pada Februari 2022. 'Saya tahu saya belum menjadi yang terbaik dan sangat memerlukan sedikit masa lagi untuk mengutamakan orang yang paling saya sayang dan berusaha untuk menjadi lelaki yang saya inginkan. akan menjadi.'
Seperti yang disasarkan oleh orang asli California mengutamakan kesejahteraan mentalnya , dia juga kekal fokus pada kecergasan fizikalnya.
'Saya bekerja lebih keras secara fizikal untuk dapat berlatih selagi saya mahu dan saya terpaksa bekerja lebih keras untuk dapat mengekalkan fokus sepanjang pusingan,' kata Mickelson sebelum ini. Golf majalah pada September 2020 sebagai atlet pro yang lebih tua. 'Jika saya bekerja lebih keras, meluangkan sedikit masa di gim, makan dengan baik, berlatih keras, tidak ada sebab mengapa saya tidak boleh meletakkan semuanya di sana selama 18 lubang.'
Ahli Dewan Kemasyhuran Golf Dunia juga berjaya dengannya puasa berselang , memberitahu majalah itu bahawa dia berpuasa tiga hari setiap beberapa bulan. 'Ia memberi badan saya peluang untuk menetapkan semula,' jelas Mickelson. 'Saya perlu makan lebih sedikit dan saya perlu makan lebih baik. saya cuma tak boleh makan banyak dan saya perlu membiarkan badan saya pulih. Tetapi ia juga menjadi rahmat untuk saya kerana saya berasa lebih baik dan saya tidak mengalami keradangan dan saya bangun dengan rasa baik. Ia merupakan pengorbanan yang patut dilakukan.”
Pemenang Kejohanan Terbuka pada mulanya mendapati kenaikan berat badannya ialah a kesan sampingan arthritis psoriatik , iaitu keadaan keradangan kronik pada sendi badan. Mickelson sejak itu menemui bahawa meminum kopi istimewanya sendiri membantu menguruskan gejalanya .
“Setiap pagi saya suka mulakan hari dengan kopi ,” katanya pada Ogos 2020 Twitter video, menonjolkan minuman daripada jenama For Wellness beliau. “[Ia] asas untuk kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan saya. Jadi, saya meletakkan banyak kolagen, serbuk protein serta serbuk MCT dalam mangkuk [dan] saya meletakkan garam laut Himalaya sebagai sumber tenaga semula jadi, [yang] juga membantu sel saya menyerap air.”
Kongsi Dengan Rakan Anda:
