Jonathan Majors Mendedahkan Pelan Diet 6,100 Kalori untuk Persediaan untuk Peranan Pembina Badan yang Intensif dalam 'Mimpi Majalah': 'Anda Jangan F—k Sekitar'
Jonathan Majors mendorong badannya ke kapasiti penuh sambil bersedia untuk peranan pembina badan yang berdedikasi Killian Maddox dalam filem akan datang Impian Majalah .
'Saya tinggi 6 kaki. Saya 202 paun,” katanya Negara Lovecraft tawas, 33, memberitahu Kepelbagaian pada hari Sabtu, 21 Januari, selepas tayangan perdana filem itu di Festival Filem Sundance — yang menerima ulasan yang menggalakkan. 'Untuk mengekalkannya dan mengembangkannya, anda perlu makan seberapa banyak protein yang anda timbang. Saya makan 6,100 kalori sehari selama kira-kira empat bulan. Itu termasuk kerja pra dan pasca kerja Akidah III .”
The Dengan 5 Darah pelakon menegaskan bahawa walaupun 'pembina badan biasa bersenam dua kali sehari,' wataknya berada pada tahap yang lain. 'Memainkan dia, anda tidak suka bermain-main,' katanya kepada outlet itu.
Mengikut sinopsis filem itu, 'Tiada apa-apa yang menghalang [Killian] daripada impiannya yang sangat dilindungi untuk menjadi superstar bina badan, malah doktor yang memberi amaran bahawa dia menyebabkan kerosakan kekal pada tubuhnya dengan usahanya.'
Majors membuat kemas kini melampau kepada senamannya dan rejimen diet sebagai persediaan untuk peranan itu. 'Apa yang akhirnya berlaku ialah saya akan berlatih dua jam, dua kali sehari untuk filem dan kali ketiga selepas bungkus,' jelasnya pada festival itu. “Sementara itu, awak makan enam kali sehari . Banyak ayam. Banyak elk. Itu hanya untuk saya. Saya sukakannya.'
Bintang Marvel itu sebelum ini menjelaskan bagaimana perubahan fizikalnya menghubungkannya dengan watak yang dilakonkannya. (Bersama dengan Impian Majalah , tawas Sekolah Drama Yale akan membintangi bertentangan Michael B. Jordan sebagai Damian 'Dame' Andersen dalam Creed III.)
“Mereka mengatakan mayat itu adalah kuil. Nah, jika anda pergi dengan amalan rohani lakonan, saya percaya ia adalah,' kata Majors kepada USA Today pada November 2022, menjelaskan bahawa 'terdapat banyak pembelajaran yang perlu dilakukan' semasa berlatih untuk peranan. “Kita ambil mudah badan kita. Seperti otak kita, ia mempunyai keupayaan yang tidak diketahui potensinya dan, dalam bentuk seni kita, ia adalah penting untuk penyampaian cerita.”
Majors menyatakan bahawa apabila dia menjalankan barisan dengan dirinya di tengah-tengah latihan, ia seolah-olah dia menjadi watak daripada hanya memainkan peranan. 'Sesuatu akan berlaku,' katanya USA Today . “Telah diberitahu kepada saya bahawa saya akan beralih dan tiba-tiba ia adalah Damian atau ia [ Manusia Semut Kang the Conqueror] atau Killian yang memukulnya. Watak-watak tersebut adalah nyata atau cuba menjadi nyata seketika dan mereka mula muncul. Itu hanya satu perkara yang sangat menarik untuk dialami.”
Walaupun dia tidak bekerja, Lelaki Hitam Terakhir di San Francisco pelakon suka bercerita banyak — walaupun tidak setakat wataknya.
“Saya bermain bola sepak di Texas. Saya mempunyai selera makan, 'kata Majors Kepelbagaian pada Sabtu. “Saya sangat suka menjadi fizikal. Saya suka mendaki dan berlari. Saya mempunyai anjing. Saya baru 33 tahun … Saya perlu melakukan sesuatu untuk kekal dengannya. Saya tidak bersenam tiga kali sehari lagi. Hanya sekali sehari.”
Kongsi Dengan Rakan Anda:
