Kyle Richards Dedah Rahsia Badan Kurus Selepas Menafikan Menggunakan Ubat Turun Berat Badan Ozempic
Rahsia kejayaannya! Selepas Kyle Richards tutup spekulasi itu dia menggunakan ubat penurunan berat badan Ozempic untuk kurus , bintang TV realiti itu mendedahkan bagaimana dia sebenarnya menurunkan berat badan.
'Saya menukar cara makan saya selepas kami berada di Eropah selama sebulan,' katanya Suri Rumah Sebenar Beverly Hills personaliti, 54, berkata semasa Khamis, 19 Januari, Amazon Live sesi. 'Kami berada di Eropah selama tiga minggu dan kemudian Australia selama seminggu, dan saya telah menambah berat badan, dan saya seperti, 'OK, itu sahaja.' Tiada gula, tiada karbohidrat, tiada alkohol.'
Manakala Richards sahaja merancang untuk mengurangkan gula, karbohidrat dan alkohol untuk 'sedikit masa', dia memutuskan untuk mengekalkan diet baharu kerana dia berasa 'sangat baik.'
Dia menambah: 'Sekarang saya telah menurunkan berat badan yang saya mahu turunkan - saya tidak cuba untuk menurunkan lagi - saya, sudah tentu, akan mempunyai kek hari jadi atau pasta, tetapi sebenarnya, jujur, sekali dalam bulan biru. Saya tidak mengikuti diet keto, cuma secara asasnya, saya makan protein, sayur-sayuran, buah-buahan dan karbohidrat sekali-sekala. Tapi saya makan buah-buahan dan sayur-sayuran sepanjang masa , dan saya sangat sukakan bijirin.”
The Halloween Berakhir pelakon pun ada mengekalkan susuk tubuhnya dengan pelbagai latihan .
'Rutin senaman saya, saya goncang - saya melakukan sesuatu yang berbeza setiap hari,' kata Richards pada hari Khamis. “Saya lakukan Peloton , sangat rutin ab yang panjang dan meluas . Saya kini melakukan bebanan. Saya sentiasa melakukan bebanan ringan, tetapi kini saya telah meningkatkan berat badan saya yang saya angkat. Dan kemudian saya akan berlari, sama ada di luar atau — bergantung pada cuaca — saya akan berlari di atas treadmill.”
Bekas bintang kanak-kanak itu mendapat kecaman awal bulan ini selepas itu selfie bikini ab-bearingnya mencetuskan kritikan bahawa dia telah menggunakan Ozempic untuk menurunkan berat badan. (Mengikut Pentadbiran Makanan dan Ubat A.S (FDA), Ozempic ialah ubat yang biasa digunakan untuk pengurusan berat badan kronik pada orang dewasa dengan obesiti atau yang berlebihan berat badan dengan keadaan berkaitan berat badan, termasuk h tekanan darah igh atau diabetes jenis 2 .) Richards dengan pantas menafikan tuduhan itu.
“Saya TIDAK mengambil Ozempic. Tidak pernah,” dia tulis menerusi komen Instagram pada Isnin, 16 Januari. “Saya tidak pernah mencuba Ozempic dan ini bukan dari pembedahan plastik. Saya memang mengalami pengurangan payudara pada bulan Mei. Saya jujur tentang apa yang saya lakukan. Tetapi jika memberi pembedahan plastik kredit membuat anda berasa lebih baik maka pop off kakak 😘 .”
Richards - siapa mengalami pengurangan payudara pada Mei 2022 — telah berterus terang tentang pembedahan plastik yang dia lakukan, termasuk dua operasi hidung dan liposuction.
'Selepas mempunyai empat anak, tidak kira apa senaman yang saya lakukan, pegangan cinta tidak akan hilang,' katanya secara eksklusif Kami Mingguan pada tahun 2012 daripada keputusannya untuk melakukan liposuction . “Saya sangat gembira dengan hasilnya!”
Kongsi Dengan Rakan Anda:
