Rebel Wilson Dakwa Orang Hanya Perlu '600 Kalori Sehari,' Kata Dia Makan Karbohidrat
Pemberontak Wilson menepis khabar angin bahawa dia bebas karbohidrat selepas penurunan berat badannya yang dramatik - dan mendedahkan berapa banyak kalori yang dia percaya orang perlukan.
'Saya belajar bahawa anda hanya memerlukan kira-kira 600 kalori sehari,' Wilson, 43, memberitahu Surat Harian pada Khamis, 15 Jun, semasa mempromosikan aplikasi Fluidnya di pesta Beverly Hills yang ditaja oleh Casamigos Cristalino. 'Anda tidak memerlukan 1,500 atau 2,000.' Beliau kemudian menjelaskan bahawa pengambilan 600 kalori biasanya dilakukan sebagai detoks dan tidak bertujuan sebagai rutin harian. Sementara Hiruk-pikuk star tidak mendedahkan jika dia mematuhi rejimen 600 kalori, dia memberitahu outlet itu dia tidak menganjurkan orang lain melakukannya.
The Pitch Perfect pelakon - yang telah kehilangan lebih daripada 75 paun sejak 2020 — menjelaskan bahawa selepas mendaftar dalam program tentang makanan pendekatannya terhadap diet berubah.
'Semua orang berfikir bahawa anda perlu makan begitu banyak [dan] badan anda memerlukannya, tetapi sebenarnya badan anda tidak memerlukan banyak kalori,' dakwanya, sambil menyatakan bahawa ' mungkin bunyi gila ” kepada sesetengah orang tetapi baginya, ia adalah mengenai kawalan bahagian.
Wilson menambah: 'Jika anda makan dengan betul dan anda makan bahagian kecil anda akan baik-baik saja.' (Semasa acara hari Khamisnya, tetamu telah disambut dengan luge Ais Casamigos tersuai dan margarita alu-aluan yang menampilkan Casamigos Cristalino terbaharu. Pengunjung pesta mengambil kuiz interaktif untuk mencari padanan koktel yang sempurna sebelum membuat koktel mereka sendiri.)
Walaupun diet rejimennya, aktres itu mendedahkan, 'Saya memang makan karbohidrat.' Dia mendakwa bahawa dia hanya memakannya 'dalam bahagian kecil,' sambil menambah, ' Saya memang makan pizza dan saya memang makan pasta saya cuma tidak makan banyak .”
Wilson mengaitkan kenaikan berat badan kebanyakan orang disebabkan oleh kelaparan semasa 'terperangkap di meja atau di dalam kereta mereka' dan beralih kepada makanan untuk 'mengatasi tekanan.' Pengasas bersama aplikasi Fluid selanjutnya mendakwa, 'anda tidak memerlukan semua makanan itu.'
Walaupun dengan sekatan yang dilaksanakan sendiri, Wilson memberitahu kedai itu dia menikmati ais krim sebagai 'makanan menipu'nya dari semasa ke semasa.
'Apabila saya tidak melihat berat badan saya, saya akan duduk dan makan segelas Ben & Jerry's kadang-kadang. Ia hanya apa yang saya lakukan. Ia adalah satu tabiat,” katanya teringat. “Tetapi sekarang saya lebih berhati-hati. Saya akan mempunyai, seperti, satu pertiga daripada satu pain dan saya akan memakannya perlahan-lahan. Saya tidak akan makan sepenuhnya - itu adalah masa lalu saya.'
Bintang Australia — yang menjadi terkenal menggambarkan Fat Amy dalam Pitch Perfect francais — memulakan 'tahun kesihatannya' pada awal 2020. Menjelang November tahun itu, dia telah turun 60 paun, tetapi Wilson tidak berhenti di situ.
Selepas mencapai berat sasarannya sebanyak 165 paun , Wilson terus mengekalkan gaya hidup sihatnya tetapi berhenti fokus pada skala.
'Rebel tidak lagi bekerja dengan jurulatih hari ke hari untuk menurunkan lebih banyak berat badan apabila dia mencapai matlamatnya, sebaliknya dia memberi tumpuan untuk mengekalkan berat badan yang hilang dan berasa selesa di kulitnya,' sumber secara eksklusif diberitahu Kami Mingguan pada Julai 2022. 'Dia seorang yang sangat positif dan berasa sangat gembira tentang sejauh mana dia berjaya.'
Kepositifan itu ditaburkan ke dalam kehidupan peribadi Wilson. Pelawak itu mendedahkannya kepada umum dan Ramon Agrum hubungan pada Jun 2022. Lima bulan kemudian, Bukankah Ia Romantik pelakon mengumumkan dia telah menyambut anak pertamanya , anak perempuan Royce , melalui pengganti.
Pada bulan Februari, Wilson mengesahkan bahawa dia dan Agruma, 39, telah bertunang berikutan lamaran romantis di Disneyland .
Sementara Tahun Kanan perubahan kehidupan baru-baru ini bintang adalah positif, dia mengaku pada hari Khamis bahawa peranannya sebagai ibu bapa telah menyebabkan beberapa penambahan berat badan.
Mendaftar untuk Surat berita harian percuma Us Weekly dan jangan terlepas berita tergempar atau cerita eksklusif tentang selebriti kegemaran anda, rancangan TV dan banyak lagi!
Wilson - yang menggambarkan diri 'pemakan emosi' - memberitahu Surat Harian bahawa dia menambah berat badan daripada 'kurang tidur dan perubahan dalam gaya hidup [dia].'
Cerita Berkaitan
Album Foto Anak Perempuan Rebel Wilson Royce: Lihat Detik Termanisnya
Daisy Kelliher Di Bawah Deck Mendedahkan Dia Membekukan Telurnya
Anugerah Filem & TV MTV: Ciuman 'Best Kiss' Terbaik
Kongsi Dengan Rakan Anda:
