Dijelaskan: Apa yang perlu dilakukan jika anda disahkan positif Covid-19

Prof Pankaj Malhotra, Jabatan Perubatan Dalaman, PGI, menjawab semua soalan anda berkaitan penjagaan Covid di rumah.

Seorang pekedai yang memakai topeng berehat di luar kedainya yang ditutup di pasar di Prayagraj. (Foto AP: Rajesh Kumar Singh)

Jika anda atau keluarga anda telah diuji positif untuk jangkitan Covid, jangan panik. Maklumat berikut tentang pengurusan rumah jangkitan Covid-19, termasuk carta pemantauan kendiri yang penting, akan mengurangkan peluang untuk pergi ke hospital tanpa perlu, meyakinkan Prof Pankaj Malhotra, Jabatan Perubatan Dalaman, PGI, sambil menjawab soalan mengenai isu itu .

Penyakit Coronavirus (COVID-19) ialah penyakit virus berjangkit. Gejala biasa boleh menjadi demam, yang mungkin berlarutan selama 3 hingga 10 hari, batuk, dengan serangan berselang-seli, sakit tekak, hilang rasa, bau, dsb. Pesakit yang mempunyai masalah jantung, paru-paru, buah pinggang, diabetes yang tidak terkawal, obesiti atau keadaan yang mengandungi imun boleh menyebabkan jangkitan teruk dan mesti berhubung dengan doktor keluarga mereka.

Surat berita| Klik untuk mendapatkan penerangan terbaik hari ini dalam peti masuk anda

Jika ujian saya menunjukkan saya positif Covid, apakah yang perlu saya lakukan? Adakah saya perlu segera menghubungi doktor?

Jika anda atau ahli keluarga anda disahkan positif jangkitan Covid, jangan panik. Ia adalah penyakit yang membatasi diri dalam 85-90 peratus pesakit. Tetapi anda masih perlu berhubung dengan doktor keluarga anda atau talian bantuan Covid. Carta pemantauan Covid, yang juga sesuai untuk pesakit yang mempunyai penyakit bersamaan, akan sangat membantu anda dan doktor anda mengetahui perkembangan jangkitan anda. Kekalkannya dengan ketat dan kongsi dengan doktor anda.

Bilakah saya perlu mengambil berat tentang dan menghubungi hospital?

Jika anda mengekalkan carta pemantauan dan berhubung dengan doktor anda, mereka akan membimbing anda jika anda memerlukan kemasukan ke hospital. Anda perlu berhubung dengan doktor anda dengan rapat jika paras oksigen secara konsisten di bawah 94 peratus.

Apakah tahap tepu biasa walaupun saya positif Covid, dan adakah saya perlu bimbang jika tahap oksigen saya jatuh di bawah 94?

Tahap oksigen normal melebihi 94 peratus. Bacaan menyimpang tunggal (di bawah 94%) boleh berlaku kerana masalah dengan bateri atau oksimeter. Sesetengah orang mempunyai tahap oksigen asas 90-92%. Jika bacaan oksigen di bawah 94%, semak semula bateri dan oksimeter. Periksa semula ketepuan oksigen pada jari tangan anda yang lain atau pada ahli keluarga anda yang sihat (untuk melihat sama ada ia berfungsi dengan betul). Tanda amaran awal ialah tahap oksigen jatuh di bawah 94% pada ujian berjalan kaki selama 6 minit. Jika paras oksigen jatuh di bawah 94%, hubungi doktor keluarga anda atau talian bantuan Covid.

Kami menghadapi kekurangan oksigen yang teruk, dengan ramai pesakit diberi oksigen di luar hospital. Sila kongsi beberapa pandangan tentang keperluanmanfaat intervensi awal terapi oksigen

Tidak perlu panik kerana 85-90 peratus pesakit yang dijangkiti Covid pulih dengan sendirinya. Carta pemantauan boleh memberi anda isyarat amaran cukup awal jika anda memerlukan oksigen di kemudian hari. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, satu atau dua bacaan menyimpang di bawah 94% semasa rehat tidak penting dan anda perlu menyemak semula bacaan terutamanya jika anda berasa sihat. Tiada faedah memberi oksigen jika tahap melebihi 94%.

Adakah kita juga melihat peningkatan hipoksia senyap dalam gelombang ini dan adakah itu salah satu punca kes yang lebih kritikal pada pesakit yang lebih muda?

Itulah sebabnya penting untuk memantau tahap oksigen anda sekurang-kurangnya 4-6 kali sehari terutamanya pada ujian berjalan kaki selama 6 minit. Jika anda tidak dapat melakukan ujian berjalan selama 6 minit, periksa paras oksigen selepas ujian berdiri selama satu minit.

Adakah penumpu oksigen di rumah disyorkan? Bagaimana pula dengan serampang hidung?

Penumpu oksigen berguna jika terdapat keperluan minimum oksigen (6-9 liter/minit). Oksigen melalui serampang hidung diberikan jika keperluan oksigen adalah minimum. Gunakan ini di bawah pengawasan doktor.

Kita telah melihat ramai pesakit meninggal dunia kerana Penyakit Pulmonari Obstruktif Kronik (COPD). Adakah pesakit COPD sedia ada lebih terdedah kepada Covid dan adakah Covid memberi kesan serius kepada pesakit ini?

Tahap keterukan Covid boleh menjadi lebih tinggi dalam kalangan pesakit yang mempunyai komorbiditi/penyakit sedia ada seperti COPD, penyakit jantung, penyakit buah pinggang atau dalam kalangan pesakit kanser. Pesakit ini boleh jatuh dalam kategori 10-15 peratus di mana kemungkinan komplikasi lebih tinggi. Pesakit ini perlu sentiasa berhubung dengan doktor keluarga mereka. Pemantauan ketat tahap oksigen 4-6 jam boleh membantu dalam pencegahan komplikasi.

Ramai pesakit akan menjalani imbasan CT sendiri dan beberapa doktor juga mengesyorkan ini? Bilakah imbasan disyorkan? Bolehkah ia memudaratkan dalam jangka panjang? Sila huraikan.

Imbasan CT tidak disyorkan untuk pesakit yang mempunyai penyakit ringan (yang oksigennya kekal 94% atau lebih). Imbasan CT yang tidak diperlukan boleh menyebabkan kemudaratan kepada pesakit.

Ramai doktor menetapkan ujian darah penyiasatan kepada ramai pesakit dengan Covid-19 ringan kerana ini mereka katakan boleh memberikan amaran awal tentang kemungkinan komplikasi, walaupun ujian itu tidak termasuk dalam garis panduan standard untuk penyakit ringan. Apakah pandangan anda?

Pada permulaan wabak pada tahun 2020, doktor bimbang tentang penyakit baru ini dan menetapkan penyiasatan darah walaupun pada pesakit ringan. Para doktor kini memahami bahawa pesakit yang mengalami penyakit ringan tidak memerlukan sebarang ujian darah dan rawatan juga tidak diubah berdasarkan ujian darah ini. Keputusan ujian darah menimbulkan lebih panik di kalangan pesakit dan juga doktor. Kebanyakan pesakit pulih sendiri dan oleh itu ujian ini tidak disyorkan dalam penyakit ringan.

Jika saya tidak mempunyai simptom, namun saya positif, bilakah saya boleh dianggap bebas jangkitan? Adakah saya memerlukan RTPCR selepas 14 hari untuk mengesahkan saya negatif, atau ujian darah?

Anda positif tanpa gejala tetapi anda masih boleh menghantar jangkitan kepada orang lain sehingga 10-14 hari. Jadi, anda perlu mengasingkan sekurang-kurangnya sepuluh hari. Tidak perlu mendapatkan ujian PCR RT ulangan atau ujian darah selepas sepuluh hari kerana replikasi virus terhenti selepas 9-10 hari, walaupun demam gred rendah atau beberapa gejala lain boleh berterusan selepas itu.

Demam saya berterusan selepas enam hari, ia tidak surut dengan paracetamol, apa yang perlu dilakukan?

Demam boleh berterusan sehingga 10 hari. Anda boleh menggunakan Tab Combiflam atau Meftal, 2-3 kali jika demam tidak turun dengan Dolo. Demam gred rendah (di bawah 100) boleh berterusan selama beberapa hari lagi dan secara amnya tiada ubat diperlukan.

Bagaimana pula dengan kelemahan berterusan dan/atau kerengsaan tekak dan batuk?

Kelemahan boleh berterusan sehingga 2 minggu. Tumpukan pada diet yang betul dan pengambilan air/cecair yang mencukupi. Ini akan hilang secara beransur-ansur.

Jika ketepuan oksigen lebih daripada 94% maka tiada apa yang perlu dibimbangkan. Kerengsaan tekak dan batuk boleh berterusan selama beberapa hari lagi. Anda boleh mencuba lozenges.

Saya mengalami batuk ringan, kerengsaan tekak, adakah saya perlu menjalani ujian Covid?

Sebaik-baiknya ya, bagaimanapun, jika anda tidak dapat menyelesaikan ujian, asingkan diri anda dan ambil langkah berjaga-jaga. Hubungi doktor keluarga anda atau talian bantuan Covid.

Apakah pembelajaran penting dalam satu tahun Covid-19 ini?

Kita perlu mendisiplinkan diri dan mencegah jangkitan. Jika kita mendisiplinkan diri untuk mengikuti tingkah laku yang sesuai dengan Covid (pemasutan topeng muka yang betul, kerap mencuci tangan/penggunaan sanitizer, menjaga jarak dengan orang lain), kita boleh mencegah penularan jangkitan.

Negara kita adalah negara membangun, masih dalam fasa membina infrastruktur kesihatan. Kita harus mengetahui lebih lanjut tentang pencegahan jangkitan dan untuk itu kita perlu mendisiplinkan diri kita, seperti Tentera India. Kita pasti boleh memenangi perang ini jika kita mengikuti tingkah laku yang sesuai dengan Covid.

Artikel ini mula-mula muncul dalam edisi cetak pada 17 Mei 2021 di bawah tajuk 'Covid is a self-limiting illness in most, monitor symptoms to check progression'.

Kongsi Dengan Rakan Anda: